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E então, você está cuidando da sua saúde íntima nessa #quarentena? Comenta aqui embaixo! 
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Fatores como a atividade sexual, alimentação, hormonal, emocional e de higiene são importantes para manter a saúde da mulher em dia. Com isso, os excessos ou as faltas podem alterar as defesas locais e favorecem o ataque de doenças que podem causar infecções pélvicas, entre outras complicações e comprometer a sua saúde.
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Algumas dicas básicas são:

• Atenção a roupa íntima! Nesse período de quarentena, aposte nas calcinhas de algodão, pois roupas íntimas de materiais sintéticos dificultam a transpiração da pele e aumentam o acumulo de suor, o que favorece a proliferação de microrganismos, principalmente o fungo do gênero Cândida , que é responsável pela candidíase, por exemplo.
• Evite as roupas mais justas em casa, certo? Nada adianta a calcinha, se a roupa continua muito justa.
• Cuidado com o uso de sabonetes íntimos: dê preferência aos sabonetes líquidos e evite aqueles com perfume. O sabonete íntimo tem um pH um pouco mais ácido, semelhante ao pH vulvar, além de ser hipoalergênico e conter substâncias hidratantes. Limpa sem agredir ou modificar suas defesas naturais
• Redobre os cuidados com sua alimentação, sono e exercícios. Esse é um bom momento para repensar sua rotina, afinal, todos esses fatores influenciam na sua saúde integral!

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É muito importante a visita periódica ao seu #ginecologista, mesmo sem sintomas aparentes!

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Bahia / Brasil