As mulheres naturalmente passam por muitas flutuações hormonais durante a vida, seja durante a puberdade, gravidez, período pós-parto ou menopausa, e isso pode causar desequilíbrio nos níveis de diversos hormônios, entre eles a progesterona.
Esse hormônio contribui para o bom humor, pois aumenta a serotonina e o GABA, que atuam para diminuir a irritabilidade, acalmar a ansiedade e dissipar o pânico.
Ela também afeta a qualidade do sono, pois promove um descanso mais profundo, duradouro e revigorante.
A deficiência de progesterona pode diminuir a função GABA e podem gerar sintomas como a ansiedade, ataque de pânico, transtornos de humor ou insônia.
A relação entre progesterona e ansiedade também é influenciada pelo estrogênio que, ao contrário da progesterona, tem o efeito oposto no cérebro e leva ao aumento da ansiedade, devido diminuição da serotonina.
Então, se um mulher está se sentindo ansiosa, depressiva ou com distúrbios do sono, é essencial investigar as causas.
Quando comprovada a baixa de progesterona, a reposição hormonal pode ser uma das formas de tratamento.