Lembre-se: não existe o melhor método contraceptivo, apenas o mais indicado para você! 

1- Saiba como o seu método contraceptivo funciona!

Por exemplo, você sabe o que fazer quando esquecer de tomar um dia da pílula anticoncepcional?
Sabe identificar quando o seu DIU pode ter se deslocado? 

2-Use corretamente!
Principalmente os métodos que necessitam de um controle diário, semanal ou mensal, como as pílulas, injeções, adesivo e o anel vaginal. Afinal, o uso incorreto tem um grande impacto na eficácia desses métodos. 

3-Continue usando preservativo!
Afinal, o uso da camisinha não previne apenas gravidez, mas IST's também. Não esqueça disso! 

4- Analise trocar de método!
Se você não está segura com seu método, não apresentou uma boa adaptação e esta preocupada, avalie a possibilidade de trocar de método contraceptivo e relate sobre as suas dificuldades e rotina. 

Lembre-se: não existe o melhor método contraceptivo, apenas o mais indicado para você! 

Já anota todas as suas dúvidas sobre o seu método contraceptivo para esclarecer com o seu ginecologista na próxima consulta e salva esse post para não esquecer!