Já sabia desse benefício?

A masturbação, assim como o sexo acompanhado, ajuda a reduzir o estresse e os efeitos maléficos causados pelos altos níveis de cortisol no organismo. 

Contribui para a saúde do coração, dos pulmões e um sono melhor. 

Esse fatores indiscutivelmente tem um efeito positivo no sistema imunológico. 

Durante a masturbação, há liberação de hormônios anti-inflamatórios (como as catecolaminas e as citocinas) e imunomoduladores que fortalecem a imunidade. 

Outros benefícios encontrados são:
- aumento da concentração;
- melhora do humor;
- alívio de cólicas menstruais;
- alívio da dor;
- melhora do sexo.

A prática traz benefícios para a saúde sexual especificamente para mulheres mais velhas, como redução secura vaginal e diminuição da dor durante o sexo. 

Você já conhecia esse benéficos? Comenta aqui a sua opinião! 

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