E você, sabe como funciona o seu ciclo menstrual?

O ciclo menstrual é responsável por diversas mudanças no corpo da mulher, físicas e emocionais, desde variação de peso a alteração da libido.

- Isso ocorre pela a variação hormonal de estradiol, progesterona e testosterona durante o seu ciclo menstrual. Essas alterações tem grandes efeitos no humor, energia, libido, memória, apetite e até na sua confiança.

-  Iniciando com a menstruação, o ciclo é dividido em duas fases, separadas pela ovulação, antes dela ocorre a fase folicular, e a fase lútea após a ovulação.

-  Na primeira fase, o aumento do estrogênio diário deixa a mulher mais disposta, sociável, feliz, confiante, otimista, criativa e com mais libido e força física.

-  Na segunda fase, os níveis de estrogênio abaixam e os níveis de progesterona aumentam, o que faz com que a mulher se sinta mais calma, duvidosa e emocionalmente sensível.

E você, já sabia como funciona o seu ciclo menstrual?

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