Dicas para evitar candidíase!

 Estima-se que em média 80% das mulheres em algum momento da sua fase reprodutiva. E desse total manifestam a chamada “candidíase de repetição”, que é quando os episódios de infecção ocorrem 4 vezes ou mais ao longo do ano.

Para te ajudar a evitar a candidíase de repetição, separei 7 dicas, confira:

1-Reduza o consumo de açúcar;
2-Invista em alimentos ricos em nutrientes;
3-Evite o uso de roupas muito apertadas e por longos períodos;
4-Mantenha a região íntima higienizada;
5-Evite o uso de roupas úmidas;
6-Seque bem a região íntima;
7-Pratique atividades físicas.

 Cuidar bem do corpo como um todo, é a melhor forma de evitar a candidíase de repetição!

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