A sarcopenia é uma síndrome de fragilidade que ocorre devido à perda de massa muscular, associada a prejuízos de função, conferindo maior risco de quedas, fraturas, incapacidade, dependência, hospitalização recorrente e mortalidade.

A sarcopenia é uma síndrome de fragilidade que ocorre devido à perda de massa muscular, associada a prejuízos de função, conferindo maior risco de quedas, fraturas, incapacidade, dependência, hospitalização recorrente e mortalidade.

Distúrbios musculares são típicos do processo de envelhecimento e advêm especialmente devido à diminuição hormonal, ao aumento de mediadores inflamatórios e ao estresse oxidativo constante.

Tais alterações provocam perda de massa magra, fadiga, quedas frequentes, fraqueza muscular, diminuição na velocidade da caminhada, redução de força para a prática de atividades físicas, além de outros problemas relacionados ao desempenho do sistema musculoesquelético, entre os quais o mais predominante é a sarcopenia.

Uma nutrição adequada, reforçada pelo consumo de suplementação natural, associada a prática regular de atividades físicas contribuem com prevenção da perda de massa, manutenção e regeneração muscular.

_{Dra. Jamylle Santana 
Ginecologia e Ultrassonografia
CRM-BA 18059 | RQE 11079 | RQE 16596}

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Jequié - Bahia}